Arrêter de fumer: Ceux qui cherchent à se débarrasser des personnes malsaines et chères habitude de fumer peut avoir essayé tous les remèdes possibles. De la gomme à la cigarette électrique, rien ne peut vraiment arrêter les envies que vous ressentez après les repas ou à l’aube. De plus en plus de gens se tournent vers l’hypnothérapie pour les aider à abandonner, mais cela fonctionne-t-il réellement pour ceux qui veulent arrêter?

Se convaincre et convaincre son subconscient

L’utilisation de traitements tels que des patchs à la nicotine ou de la gomme peut être extrêmement inefficace car vous fournissez toujours votre corps avec de la nicotine. Même si vous sentez que vous voulez vraiment abandonner, l’apport constant de nicotine dans votre système vous fera toujours penser que vous pouvez commencer fumer à nouveau à tout moment.

L’utilisation de l’hypnothérapie est le moyen idéal pour vous convaincre et convaincre votre subconscient que vous voulez vraiment abandonner cette habitude pour de bon, c’est pourquoi elle a un taux de réussite si élevé.

Ces moments où vous atteindriez normalement une cigarette, comme après dîner ou boire de l’alcool peut être complètement éliminée avec l’hypnothérapie au lieu d’être aggravée par les patchs ou la gomme à la nicotine. Votre esprit est pleinement conscient que vous avez abandonné et que vous ne voulez pas fumer, vous ne voudrez donc jamais regarder un cigarette encore!

Réduisez et arrêtez

Sauf si vous êtes fumeur moins de 6 cigarettes par jour, un bon hypnothérapeute doit comprendre qu’il s’agit d’une grave dépendance que vous essayez de combattre. En gardant cela à l’esprit, le traitement devrait impliquer une réduction avant d’arrêter complètement en une seule fois.

En passant en revue les raisons pour lesquelles vous fumez, les moments où vous fumez le plus et la façon dont vous avez commencé à fumer, l’hypnothérapie peut alors viser à réduire les moments où vous avez le plus envie d’une cigarette. Une fois que vous avez commencé à réduire à un niveau minimal, où cela n’est plus considéré comme une dépendance grave, il sera si facile d’abandonner complètement!

Choisir le bon hypnothérapeute

Toutes les hypnothérapies pour arrêter de fumer ne sont pas les mêmes, il est important de garder cela à l’esprit lorsque vous cherchez quelqu’un pour vous aider à arrêter de fumer. Divers hypnothérapeutes auront différentes techniques, méthodes et taux de réussite.

Choisir le bon l’hypnothérapeute peut vous donner la confiance nécessaire pour arrêter de fumer rapidement et sans aucun stress. Recherchez ceux qui comprennent les extrémités de votre habitude ainsi que ceux qui apprécient les rechutes. Une seule cigarette après avoir abandonné peut vous renvoyer directement à la case départ, alors qu’un bon hypnothérapeute sera en mesure d’éliminer complètement ce problème.

Si vous voulez vraiment arrêter de fumer, n’essayez pas (et n’échouez) pas avec tous les autres traitements du livre. Ils peuvent être des remèdes coûteux qui ne fonctionnent pas vraiment, alors passez directement à la méthode qui fonctionne et réservez un rendez-vous en hypnothérapie. Vous serez tellement impressionné par les résultats, ainsi que vous vous sentirez en meilleure santé, plus heureux et beaucoup mieux financièrement!



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