L’hypnose peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Par Elizabeth Yuko

Comme beaucoup de gens, jusqu’à très récemment, la plupart de mes connaissances sur l’hypnose provenaient de la culture pop et impliquaient un homme plus âgé effrayant balançant une montre de poche devant le visage d’une femme dans le but de contrôler son esprit – ou du moins de l’amener à glousser comme un poulet.

Mais si ce genre d’hypnothérapie crée une scène divertissante dans une sitcom, c’est un mauvais service pour les hypnothérapeutes de la vie réelle dont l’objectif principal est d’aider les gens.

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Grace Smith entre dans cette catégorie.

Certes, quand on m’a initialement proposé une séance d’hypnothérapie avec Smith, mon premier instinct a été de passer.

Mais quelque chose m’a fait faire une recherche rapide sur Google sur elle, au cours de laquelle j’ai appris qu’elle abordait l’hypnothérapie dans une perspective de droits humains.



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