chat qui fumeCette fumée occasionnelle que vous aimeriez en buvant ou en recherchant un effet s’est rapidement transformée en une dépendance à part entière. Maintenant, vous êtes aux prises avec cette soif insatiable de nicotine et vous avez essayé des cigarettes électroniques, des pilules, des patchs à la nicotine et même la dinde froide, mais rien n’a fonctionné.

Une seule bouffée de cigarette introduit dans votre corps de nombreux types de produits chimiques dangereux qui peuvent être à l’origine de différents problèmes de santé, le cancer étant la plus grande préoccupation. Ce qui est amusant, c’est que la plupart des fumeurs savent à quel point cette habitude est mauvaise pour eux et ils ont l’idée d’arrêter de fumer. Avoir un tel état d’esprit est ce qui fait de l’hypnose une solution suffisante à votre dépendance au tabagisme.

L’hypnose fonctionne-t-elle vraiment?

Peu de gens apprécient l’hypnose comme une forme de traitement, car ils la considèrent comme de la foutaise, une astuce faite par des magiciens de scène. D’autres ont l’idée fausse que c’est une forme de contrôle mental qui pousse les gens à faire des choses contre leur volonté. C’est loin de la vérité; l’hypnose est un état d’attention focalisée qui fonctionne en exploitant le pouvoir de l’esprit.

Par exemple, une personne peut avoir essayé pendant des années d’arrêter de fumer; après avoir essayé différentes choses pour les aider à lutter contre leur dépendance, mais ils ne sont devenus froids qu’après avoir appris par leur médecin qu’ils avaient un cancer du poumon causé par le tabagisme. Pourquoi s’arrêteraient-ils si soudainement après avoir eu de telles nouvelles après avoir essayé plusieurs fois au cours des années sans succès? Tout cela est dû à une réponse mentale, un conditionnement de l’esprit déclenché par la mauvaise nouvelle; c’est un exemple simple du fonctionnement de l’hypnose.

Ça commence avec toi

Ainsi, la première étape du traitement nécessitera que vous décidiez qu’il est temps d’arrêter. C’est une phase essentielle du processus, sans laquelle l’hypnose, ni aucune autre forme de traitement, ne peut fonctionner. Après avoir abordé cette étape, l’hypnotiseur vous aidera à vous concentrer sur l’élaboration de vos choix pour vous aider à profiter d’une meilleure santé et à vous sentir optimiste quant à l’avenir.

Notre subconscient est ce qui régit la plupart des décisions et des choses que nous faisons au cours de nos activités quotidiennes, et cela tend à cacher bon nombre des attitudes et habitudes néfastes de longue date de notre esprit conscient. Il est difficile de se connecter avec notre subconscient pendant l’état de veille normal, et c’est là que l’hypnose intervient pour aider. L’hypnotiseur vous mettra dans un état d’esprit concentré et détendu et impliquera des suggestions positives qui vous feront changer d’avis sur votre habitude de fumer.

Vous devez trouver la bonne personne ayant une expérience en hypnothérapie pour vous aider sur votre chemin vers la guérison. En cherchant le bon hypnotiseur, prenez également le temps de connaître tous les risques associés au tabagisme qui alimenteront vos raisons de cesser de fumer. Il est normal de craindre l’inconnu lors de la préparation de l’hypnothérapie; l’hypnose est un concept inconnu de nombreuses personnes. Cependant, cela fonctionne et n’est pas cher. Ne vaut-il pas la peine de dépenser quelques centaines de dollars pour quelque chose qui vous aide à arrêter de fumer pour de bon?

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Lire l’article original ici L’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer



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