JUSQU’À récemment, Adele était aussi célèbre pour ses courbes de tueur qu’elle l’était pour son eye-liner liquide et ses ballades déchirantes.

Mais pendant elle vacances récentes dans les Caraïbes, les La chanteuse britannique a été photographiée plus mince que jamais – et les fans ont hâte de savoir comment elle aurait déplacé trois pierres.

Adele avait l'air visiblement plus mince lors de ses récentes vacances dans les Caraïbes avec Harry Styles et James Corden

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Adele avait l’air visiblement plus mince lors de ses récentes vacances dans les Caraïbes avec Harry Styles et James CordenCrédits: BackGrid

Entrez hypnothérapeute célèbre Susan Hepburn: la professionnelle Adele aurait demandé de l’aide pour la première fois en 2014 pour mettre fin à son habitude de fumer.

Le célèbre expert en perte de poids aurait aidé tout le monde Jennifer Aniston, Nigella Lawson et Lily Allen changer de livres au fil des ans.

Dans une interview avec Le télégraphe, Susan a refusé de dire si Adele est venue la voir pour obtenir de l’aide – mais elle a souligné que ses traitements d’hypnothérapie et de psychothérapie avaient aidé des clients à perdre un poids incroyable.

Susan – qui facture 295 £ par séance – insiste sur le fait que ses traitements ne sont « pas un régime » mais plutôt un « changement d’état d’esprit ».

Adele avait une silhouette plus complète aux Brit Awards 2016

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Adele avait une silhouette plus complète aux Brit Awards 2016Crédit: Rex Features

Décrivant comment elle utilise l’hypnothérapie, l’expert a déclaré: « Je change l’état d’esprit de mes clients pour augmenter leur estime de soi. Ils perdent juste le trou émotionnel qui les fait penser à la nourriture tout le temps. »

Selon le NHS, l’hypnothérapie agit pour traiter des conditions (telles que les problèmes de sommeil ou l’anxiété) et rompre les habitudes (par exemple, fumer ou manger de façon excessive) en mettant les clients dans un état profondément détendu et en remettant en question leur comportement.

En combinant cela avec la psychothérapie, Susan demande à ses clients célèbres de comprendre leur «scénario» qui les pousse à prendre du poids à plusieurs reprises.

Elle a ajouté: « Je vais dans votre cerveau et je découvre ce qui vous fait manger toute cette nourriture si vous ne le voulez pas et je supprime ces fichiers défectueux sous hypnose. »

La célèbre hypnothérapeute Susan Hepburn compte Adele, Nigella Lawson, Jennifer Aniston et Lily Allen parmi ses clients célèbres

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La célèbre hypnothérapeute Susan Hepburn compte Adele, Nigella Lawson, Jennifer Aniston et Lily Allen parmi ses clients célèbresCrédit: Tom Pilston – The Times

En plus de cela, Susan amène ses clients à imaginer leur corps parfait – que ce soit une «taille minuscule» ou des bras toniques – quotidiennement pour le rendre plus réalisable.

L’hypnothérapeute aurait également aidé Lily Allen à passer d’une taille 14 à une taille 8 à la fin des années 2000.

Jennifer Aniston, 50 ans, est une autre célébrité qui se serait tournée vers Susan pour l’aider à maintenir sa silhouette fine tandis que Nigella Lawson, 60 ans, aurait été cliente après avoir aminci à une taille 12 en 2017.

Insistant sur le fait que son traitement par hypnose enseigne aux célébrités à consommer « tout avec modération », Susan a ajouté: « La modération signifie trouver ce bouton d’arrêt. »

Nigella Lawson photographiée en 2010

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Nigella Lawson photographiée en 2010Crédits: Getty – Contributeur
La star est tombée à une taille 12 en 2017 - et avait toujours l'air élégante lors d'une exposition au Design Museum en mai 2019

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La star est tombée à une taille 12 en 2017 – et avait toujours l’air élégante lors d’une exposition au Design Museum en mai 2019Crédits: Getty – Contributeur

S’adressant à Fabulous Digital en 2016, Susan a révélé que ses clients constatent souvent un changement radical dans leurs chiffres dès la première semaine.

« L’efficacité et les résultats commencent sans aucun doute dès le premier jour, c’est sûr. Ils perdent généralement deux à quatre livres la première semaine », a expliqué Susan.

«La plupart des gens qui viennent me voir aimeraient perdre une ou deux tailles de robe.

« Ils continueront de perdre deux à trois livres la deuxième semaine, puis ils risquent de perdre trois à quatre livres entre la deuxième et la troisième séance. »

« Je dirais qu’ils devraient perdre entre six et huit livres au cours de ces trois séances. Cela continue de se décoller et de disparaître, et c’est très conservateur, car certains peuvent perdre près de neuf livres. »

Jennifer Aniston - photographiée en août 2013 - aurait utilisé les services d'hypnothérapie de Susan

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Jennifer Aniston – photographiée en août 2013 – aurait utilisé les services d’hypnothérapie de SusanCrédit: Rex Features
La star à la recherche aussi fine et tonique que jamais aux Golden Globes plus tôt cette semaine

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La star à la recherche aussi fine et tonique que jamais aux Golden Globes plus tôt cette semaineCrédit: Rex Features

Susan se fait constamment dire que l’hypnose est un «remède miracle» par ses patients, car beaucoup ont fait de grands efforts pour perdre du poids dans le passé sans résultats.

Cela fonctionne en ajustant l’état d’esprit des gens afin qu’ils ne soient plus obsédés par la nourriture. Ils se sentent capables de s’arrêter lorsqu’ils sont rassasiés, de manger plus lentement et de faire des choix plus sains.

Mais l’hypnothérapie n’est pas la seule méthode qu’Adele aurait utilisée pour perdre du poids.

Hier, le soleil a révélé en exclusivité que Robbie Williams‘ femme Ayda l’a inspirée à revoir son style de vie.

Lily Allen aurait été une cliente de Susan à la fin des années 2000

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Lily Allen aurait été une cliente de Susan à la fin des années 2000Crédit: EMPICS Entertainment / PA Photos
Le chanteur photographié aux EE British Academy Film Awards en 2014

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Le chanteur photographié aux EE British Academy Film Awards en 2014Crédits: Getty – Contributeur

L’ancien juge X Factor, 40 ans, a présenté Adele à l’instructeur de Pilates Camila Goodis, 36 ans, qui a organisé des entraînements conjoints pour le duo au domicile de Robbie à Los Angeles.

Mais Camila a raconté comment Adele, 31 ans, déteste l’exercice et la croit transformation corporelle récente est réduit à «90 pour cent de suivre un régime».

Elle a dit: «J’ai formé Ayda depuis longtemps et il arrive qu’ils soient de bons amis alors j’ai fait Adele quand elle était là-bas Robbiela maison.

«Je ne pense pas qu’elle aimait beaucoup faire de l’exercice, mais elle a changé son style de vie et je crois que 90% suivaient un régime.

  Le chanteur Someone Like You aurait perdu trois pierres

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Le chanteur Someone Like You aurait perdu trois pierres Crédits: BackGrid

Qu’est-ce que l’hypnothérapie?

  • L’hypnothérapie utilise l’hypnose pour traiter des conditions ou changer les habitudes
  • Avant de se lancer dans une cure, les thérapeutes vous demanderont ce que vous espérez réaliser et conviennent des méthodes qu’ils utiliseront
  • Pour commencer, ils vous mèneront dans un état profondément détendu avant d’utiliser les méthodes convenues pour que vos objectifs semblent plus réalisables.
  • Ils vous sortent ensuite progressivement de la transe
  • Vous pouvez vous sortir d’un état hypnotique si vous le souhaitez
  • L’hypnothérapie est utilisée pour traiter l’anxiété, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur ou la rupture des habitudes
  • L’hypnothérapie n’est généralement pas disponible sur le NHS

La source: NHS

L’entraîneur de fitness Camila forme un certain nombre de célébrités à Los Angeles et a été qualifié de « L’assistant du corps brésilien » par la journaliste Celia Walden, mariée à l’hôte GMB Piers Morgan.

Camila a déclaré que la chanteuse Rolling In The Deep n’était pas l’un de ses clients actuels, mais qu’elle secret de sa perte de poids renonce aux aliments transformés, au sucre et aux boissons gazeuses.

Il a déjà été rapporté qu’Adele essayait Le régime Sirtfood, qui encourage les minces à manger des aliments végétaux tels que le chou frisé et le sarrasin.

Ces aliments, appelés activateurs de la sirtuine, suppriment l’appétit et activent le «gène maigre» du corps.

Pour des histoires de perte de poids plus inspirantes, ce maman a perdu 10 ans après avoir abandonné son régime SAIN pour les aliments céto riches en graisses.

Et ça une étudiante qui a perdu un 8e stupéfiant a partagé ses meilleurs conseils pour se mettre en forme.

De plus cette taille 26 maman a perdu un stupéfiant 10 pierres pour honorer le dernier souhait de sa mère.





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