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L’hypnose est un état naturel dans lequel tout le monde entre et sort de chaque jour. Nous faisons l’expérience de l’hypnose lorsque nous rêvons ou lorsque notre attention est intensément concentrée sur quelque chose qui nous intéresse. Dans cet état de conscience altéré, notre esprit inconscient est plus ouvert et réceptif aux idées et aux suggestions.

En utilisant l’hypnose, nous pouvons présenter des informations à notre inconscient pour provoquer les changements que nous désirons. Il se peut que l’inconscient regarde certaines situations dans une perspective imparfaite, ce qui signifie qu’il influence les réponses de notre corps de manière négative,

par exemple, nous nous sentons anxieux et effrayés par quelque chose qui n’est vraiment pas si menaçant (phobies et peurs). En hypnose, nous pouvons corriger ces perceptions erronées qui, à leur tour, entraîneront l’inconscient en changeant la façon dont il influence nos sentiments et nos réponses physiques. nous

peut également présenter à l’inconscient des informations sur des choses positives que nous voulons vivre, par exemple se sentir plus confiant dans une certaine situation et mieux performer. Notre esprit inconscient ne peut pas faire la distinction entre ce qui est réel et ce qui est imaginaire. Lorsque nous utilisons le pouvoir de l’hypnose pour présenter des informations à l’inconscient dans notre imagination, notre inconscient peut accepter cela comme réel et continuera ensuite à répondre à ces nouvelles informations. Il est important de savoir que plus vous croyez en la puissance de votre esprit pour réaliser ce que vous voulez, et plus vous vous engagez à concentrer votre attention sur ce que vous voulez, meilleurs seront les résultats. Une session de suggestions hypnotiques n’apportera pas du tout beaucoup de changement. Cependant, des suggestions répétées en ligne avec vos objectifs et une forte concentration sur les résultats que vous voulez vraiment vous aideront à en faire une réalité.





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