Les statistiques nous disent que 72% des fumeurs veulent arrêter, mais ne le peuvent pas. Cela signifie que 72% des fumeurs sont contrôlés par leur habitude, malgré leurs meilleures intentions. Il n’est pas facile de trouver une solution efficace pour arrêter de fumer. De nombreux fumeurs disent qu’ils ont arrêté encore et encore, mais se retrouvent à reprendre l’habitude plus tard sur la piste.

Sans aborder le cœur du problème, ce cycle est plus susceptible de se poursuivre. Bien qu’il existe de nombreuses voies pour arrêter de fumer, la plupart des programmes sont coûteux et ont des effets secondaires négatifs. L’hypnothérapie est un programme naturel, rapide et efficace pour arrêter de fumer – et arrêtez pour de bon.

Comment l’hypnothérapie vous aide-t-elle à arrêter de fumer?

Votre engagement à cesser de fumer est le principal facteur de votre succès. Avant de démarrer un programme avec un hypnothérapeute, ils vous demanderont combien d’années vous avez fumé, les problèmes de santé sous-jacents que vous avez, les autres programmes que vous avez essayés dans le passé, les déclencheurs et votre niveau de motivation pour arrêter de fumer. Cela permettra au thérapeute de fournir une séance personnalisée, où vous serez guidé dans un état de conscience altéré qui permet une relaxation concentrée.

Nos comportements sont contrôlés par la partie émotionnelle et inconsciente du cerveau. Bien que conscients des mauvaises habitudes, nous nous trouvons incapables de les arrêter. L’hypnothérapie interagit avec cette partie de l’esprit pour changer votre réaction au tabagisme.

Top 3 des cours d’hypnothérapie pour arrêter de fumer

L’hypnothérapie exige que vous soyez motivé et que vous abordiez le processus avec un esprit ouvert. Vous trouverez ci-dessous les trois meilleurs cours d’hypnothérapie reconnus qui vous aideront à arrêter de fumer:

1. Tad James Co.

le Tad James Co. habilite les individus à travers l’Australie grâce à des cours d’hypnothérapie depuis plus de 36 ans. Ces professionnels qualifiés se sont avérés créer des changements significatifs dans les comportements répétitifs et les mauvaises habitudes, y compris le tabagisme.

Ces enseignants ont une expérience positive de l’impact positif sur la vie des autres grâce à des techniques d’hypnose éprouvées. En tant que groupe de longue date et expérimenté, Tad James Co. vous guidera à travers les compétences en hypnothérapie qui permettront aux individus de changer à jamais leurs habitudes de fumer.

2. Ancrage de l’âme

Ancrage de l’âme offre un programme de certification en programmation neuro-linguistique (PNL), Time Line Therapy®, hypnose et coaching PNL pour l’ACT et la région environnante. Laissez le passé derrière vous grâce à des techniques éprouvées qui vous donnent les outils nécessaires pour changer votre état d’esprit et arrêter de fumer pour de bon. L’équipe de Soul Anchorage croit en la capacité de l’individu à surmonter les comportements négatifs et se consacre à l’amélioration de la société dans son ensemble.

3. Maîtrise de l’état d’esprit PNL

le Maîtrise de l’esprit PNL (MMNLP) offre un cours de trois jours et une certification qui vous permet d’arrêter de fumer et de donner aux autres le pouvoir de le faire. L’équipe de MMLNP a une solide réputation pour aider les autres par la compassion, l’empathie et l’intégrité. Avec une mentalité centrée sur le cœur, ils se consacrent à votre croissance personnelle et s’efforcent de vous aider à traverser un parcours difficile vers l’arrêt du tabac.

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Publié à l’origine le 13 juil.2020



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