Une nouvelle pratique à Lower Sackville offre l’hypnothérapie aux clients. Verity Vale a commencé à pratiquer l’hypnothérapie dans une clinique de Spring Garden Road et peut maintenant être trouvée à Sogo Body Therapy sur Pinehill Drive. Elle a commencé là-bas en janvier.

L’hypnothérapie combine l’hypnose avec la psychothérapie ou la thérapie par la parole. Le mot «hypnose» est dérivé du mot grec qui signifie sommeil, bien que Vale dise que les clients ne dorment pas réellement lorsqu’ils sont en transe.

«C’est plus de la rêverie», dit Vale.

Originaire de Plymouth, en Angleterre, Vale était détective au Hampshire Constabulary, travaillant sur des affaires de crime grave et organisé. Elle a obtenu un diplôme en hypnothérapie axée sur les solutions de The Clifton Practice au Royaume-Uni avant de déménager en Nouvelle-Écosse à l’été 2018.

Elle travaille dans l’hypnothérapie axée sur les solutions, qui, selon elle, ne se concentre pas sur les souvenirs douloureux du passé. Le but, dit-elle, est d’aider les clients à travailler sur leur avenir. Les clients sont également toujours en contrôle pendant les sessions.

«Je ne dis à personne quoi faire. Je les aide simplement », dit-elle. «Les gens pensent parfois:« Voulez-vous me faire faire quelque chose que je ne veux pas faire? », Dit Vale. «Non, car ce n’est pas possible. Votre cerveau le rejetterait de toute façon.

Elle dit que les gens craignent également de rester coincés dans une transe. «C’est impossible», dit-elle. «Vous avez le contrôle tout le temps. Vous êtes profondément détendu, mais vous avez le contrôle.

Les clients de Vale assistent à une consultation gratuite, au cours de laquelle elle explique pourquoi ils participent à la session et ce qu’ils aimeraient accomplir. Elle envoie les clients avec un enregistrement qu’ils peuvent écouter sur leur téléphone ou leur ordinateur tous les soirs pendant une semaine pour s’habituer au son de sa voix et aux mots.

Les clients reviennent une semaine plus tard pour une deuxième séance, qui comprend la partie psychothérapie et la partie transe hypnose. Vale dit que les raisons les plus courantes pour lesquelles les clients lui rendent visite pour une hypnothérapie sont d’arrêter de fumer, de lutter contre les peurs, les phobies et la perte de poids. Mais elle traite également les clients souffrant d’anxiété, de dépression et d’autres problèmes.

Le nombre de sessions auxquelles participe un client dépend du problème sur lequel il travaille. Une session typique dure environ une heure. La moitié de la session parle, tandis que l’autre moitié le client est en transe. Ceux qui cherchent à arrêter de fumer assistent à environ 1,5 séances. Vale dit que les clients qui ont des peurs ou des phobies peuvent être traités en quatre séances environ.

Elle dit que l’hypnothérapie peut également être utilisée si les gens veulent plus de confiance quand il s’agit de parler en public ou d’exceller dans des objectifs tels que le sport. «Cela aide vraiment les gens à rester concentrés, à garder leur calme, leur sang-froid, leur confiance», ajoute Vale.

Vale dit que les gens confondent souvent l’hypnothérapie avec l’hypnose pour le divertissement, dans lequel les invités sont invités sur scène et exécutent des actes idiots en transe. Mais elle souligne que ce sont deux processus différents.

«L’hypnose sur scène est très amusant et les gens qui sont là-haut sont volontiers là-bas», dit-elle.

Ses clients varient en âge, des enfants de plus de huit ans aux seniors. Vale souhaite développer sa pratique et travailler avec ses clients à plein temps. Elle souhaite également proposer des cours sur le bonheur, la perte de poids et l’hypnaissance. Pour que la thérapie soit efficace, explique-t-elle, les clients doivent être prêts à travailler sur la question.

«Si vous voulez changer, je peux vous aider», dit-elle.





Source link