Merrilee Ellis aimerait dissiper certains mythes sur l’hypnothérapie. La pratique n’implique pas le Nouvel Âge et les philosophies holistiques, et il n’est pas nécessaire de s’endormir pour que cela fonctionne.

En fait, l’hypnothérapie implique la relaxation et le confort qui facilite un état de transe. Personne ne le sait mieux qu’Ellis, un psychothérapeute agréé et un hypnothérapeute clinique certifié en soutien médical, qui a créé Hope Hypnotherapy au 325 Second St., Suite V, à Monument en 2018.

Certains clients viennent pour une seule séance, tandis que d’autres réservent plusieurs séances d’hypnothérapie pour les aider à réduire l’anxiété et la dépression, réduire et gérer la douleur chronique, les peurs et les phobies, arrêter les mauvaises habitudes et promouvoir les bonnes, améliorer le sommeil et les performances à l’école, au travail et faire du sport, se préparer à des procédures médicales ou dentaires et même aider les femmes à accoucher sans utiliser de médicaments contre la douleur.

Ayant expérimenté les avantages de l’hypnothérapie de première main, Ellis a décidé de devenir un professionnel clinique agréé dans l’application en hypnothérapie. Elle a commencé à ressentir des douleurs chroniques dues à la fibromyalgie à l’âge de 12 ans et a cherché un traitement auprès de médecins, de chiropraticiens et d’acupuncteurs au fil des ans.

«J’ai tout essayé, des trucs stupides et intelligents, et je n’ai pas beaucoup aidé», a déclaré Ellis.

Il y a environ trois ans, Ellis a lu l’histoire d’un hypnothérapeute de Colorado Springs utilisant l’hypnose pour traiter des problèmes médicaux, y compris la douleur chronique. Elle l’a appelé immédiatement. Deux séances plus tard, sa douleur chronique a été réduite.

«Après cela, j’ai dit que je devais apprendre à faire cela», a déclaré Ellis, qui a travaillé comme conseiller pendant huit ans avant d’ouvrir Hope Hypnotherapy.

Ellis a estimé qu’elle avait déjà une bonne expérience dans le domaine, ayant obtenu une maîtrise en counseling. Elle a fait des recherches dans les écoles postsecondaires et a reçu une formation en hypnothérapie à la Hypnotherapy Academy of America d’Albuquerque.

En établissant Hope Hypnotherapy, l’objectif principal d’Ellis était d’éduquer le marché sur cette forme de thérapie.

«Même si cela fait très longtemps, je pense que maintenant, il va y avoir une très grande croissance, parce que les gens sont intéressés. Avec la crise des opioïdes et des choses similaires, les gens apprennent comment ils peuvent naturellement s’aider eux-mêmes », a déclaré Ellis.

La clientèle d’Ellis varie de 9 à 90 ans. Le nombre moyen de fois qu’elle voit un client est de six séances, ce qui, selon Ellis, témoigne des bienfaits de l’hypnothérapie. Il faut généralement beaucoup moins de temps pour réussir que la thérapie «par la parole».

«Vous ne pouviez pas me débarrasser de ma douleur chronique, mais vous pourriez m’hypnotiser pour pouvoir la contrôler beaucoup mieux moi-même», a déclaré Ellis.

Pour les clients qui cherchent à mettre fin à une habitude comme fumer ou se ronger les ongles, une seule séance suffit généralement pour obtenir le résultat souhaité, a déclaré Ellis. La plupart des séances d’Ellis durent environ 90 minutes – plus longtemps que de nombreuses autres cliniques d’hypnothérapie du comté d’El Paso, a-t-elle déclaré.

Les clients potentiels peuvent visiter Hope Hypnotherapy pour une «expérience d’hypnose» d’introduction gratuite de 30 minutes, au cours de laquelle Ellis explique le processus et permet à la personne de s’asseoir dans la chaise confortable spéciale de sa clinique et de faire l’expérience de la thérapie de première main.

«J’induit l’hypnose, fais juste une brève relaxation et te ramène à ta pleine conscience. C’est très bref », dit-elle. «Je cherche cinq signes sur votre visage que vous êtes entré en transe. Ensuite, nous recommençons.

La transe est une expérience naturelle qui se produit pendant les heures de «veille» d’une personne, illustrée par la capacité d’une personne à rêver ou à être absorbée par un film ou une musique, ou simplement en oubliant les raisons pour lesquelles elle est entrée dans une pièce. La transe facilitée par l’hypnose favorise l’accès à l’inconscient et une suspension de la pensée critique.

Quand Ellis amène les ondes cérébrales d’un client à un état plus détendu et méditatif par la suite, l’objectif est d’atteindre un état plus profond à chaque fois.

Elle décrit la sensation d’hypnose de la même manière que le moment où une personne est sur le point de s’endormir. Certains clients ont dit qu’il y avait presque une qualité euphorique. Cependant, cela ne fonctionne pas pour tout le monde. Ellis a dit qu’il y a deux critères pour qu’une personne soit hypnotisable: Premièrement, la personne doit vouloir être hypnotisée; et deuxièmement, il ou elle doit avoir un rapport avec le thérapeute pour pouvoir se détendre et faire confiance au processus, dit-elle.

Certains individus sont considérés comme de mauvais candidats à l’hypnose – en particulier ceux qui ont des antécédents de troubles intellectuels, de démence et de psychose – en raison d’une incapacité générale à concentrer son attention de manière à permettre une transe thérapeutique. Ellis a déclaré avoir vu le client occasionnel qu’elle n’a pas été en mesure d’hypnotiser et a uniquement fourni des conseils.

Ellis a déclaré que les personnes mentalement stables malgré leurs problèmes psychologiques ou médicaux bénéficient généralement de ce type de thérapie.

Le fait de subir une hypnothérapie ne signifie pas qu’un client sera endormi pour sa séance, mais qu’il entrera plutôt dans un état de relaxation et de confort physique. Ellis a déclaré que la plupart des gens se souviennent de nombreux détails sur leur session après avoir retrouvé leur pleine conscience.

Pour plus d’informations sur Hope Hypnotherapy, visitez Hopehypno.org.



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