arrêter de fumer avec Aspire Hypnotherapy aujourd'hui

L’hypnothérapie a été prouvée à plusieurs reprises pour réduire les envies de fumer et aider les gens à rester confiants et engagés lorsqu’ils arrêtent de fumer.

Dans une étude de 2004 sur l’arrêt du tabac, publiée dans l’International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, les fumeurs ont assisté à trois séances d’hypnothérapie individuelles pour «arrêter de fumer».

Après la fin du traitement, 81% des participants avaient arrêté de fumer et, au suivi de 12 mois, près de 50% d’entre eux étaient restés sans fumée.

De plus, 95% des participants ont déclaré être satisfaits de leur traitement.

D’autres études ont montré que l’hypnothérapie et l’hypnose sont trois fois plus efficaces que la gomme à la nicotine, et cinq fois plus efficaces que la volonté seule, pour arrêter de fumer, lorsqu’elles sont menées sur une thérapie de trois séances.

L’hypnothérapie peut vous aider à vous sentir suffisamment fort et prêt à cesser de fumer, à réduire les fringales et à rester sur la bonne voie avec votre engagement pour une vie plus saine maintenant. La plupart des clients trouvent que trois à cinq séances sont plus que suffisantes pour les préparer et les aider à arrêter de fumer et à faire la transition vers le statut de non-fumeur, pour toujours.

Nous pouvons vous aider à faire le changement et devenir un non-fumeur aujourd’hui. Aspire Hypnotherapy est situé à Mango Hill, Brisbane

Pour prendre rendez-vous, téléphonez au 07 3491 6533 ou réservez en ligne maintenant.


Article la source

Références:
(1) Elkins GR, Rajab MH. (2004) «Hypnose clinique pour l’abandon du tabac: résultats préliminaires d’une intervention en trois séances.» International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 2004 Jan; 52 (1): 73-81
Références de l’étude AHA pour arrêter de fumer: http://www.hypnosis.edu/aha/articles/smoking-cessation-and-hypnosis







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