Anne – Je ne comprends pas les voies de bus. Chauffeur.

RIEN n’a changé – n’utilisez simplement pas la voie de bus pendant les heures restreintes, indiquées sur les panneaux routiers (généralement pendant les heures de pointe). Si vous le faites, vous avez des ennuis.

Attention, de nombreuses restrictions de voies de bus dans le centre-ville couvrent la majeure partie de la journée.

En dehors de ces horaires, vous pouvez emprunter la voie de bus.

Le pouvoir de la suggestion

L’hypnotisme vous fait-il peur? Cela m’a fait après avoir vu l’artiste Barry Sinclair au Théâtre des Arts il y a de nombreuses années. C’était un acte de scène, cependant, contrairement à l’approche d’Alan Gilchrist de cette «aide thérapeutique».

En tant que principal hypnothérapeute d’Irlande du Nord, Alan traite avec des clients depuis plus de 26 ans et a obtenu des résultats remarquables, que ce soit pour vaincre le tabagisme, la suralimentation, les rougeurs ou le stress – parmi une foule d’autres choses.

Barry Sinclair, quant à lui, est un magicien et un hypnotiseur qui mêle le divertissement scénique à des cliniques plus sérieuses. Un truc qu’il a exécuté consistait à amener les membres du public sur la scène et à leur dire qu’ils avaient perdu leur nombril – panique, tout le monde court à la recherche de son nombril!

Quand il les a ramenés à la réalité, ils allaient bien, ils sont retournés à leur siège avec le nombril. Sauf un homme. Le lendemain matin, il est arrivé au théâtre très affligé, toujours à la recherche de cette partie importante de son anatomie. Heureusement, il n’a pas tardé à se rendre compte qu’il était intact.

Cette image a duré avec moi. J’ai trouvé cela dérangeant et j’ai évité la pratique.

Ensuite, j’ai rencontré Alan Gilchrist qui n’emploie pas d’artisanat de scène avec des clients dans sa clinique de Lisburn Road à Belfast où, depuis 26 ans, il a traité avec succès des milliers de personnes pour une grande variété de conditions.

Il était juste en train de s’établir quand il est venu à mon émission Ask Anne et un jeune acteur apparaissant au Lyric Theatre se sont portés volontaires pour une session «arrêter de fumer». Cela a bien fonctionné et Brendan Coyle a arrêté de fumer pendant plus de huit mois. Malheureusement, il est de retour sur eux – témoin M. Bates à Downton Abbey – c’est notre cobaye!

J’étais un fumeur mais aujourd’hui, je pense que c’est vraiment horrible de voir des jeunes femmes se faire défoncer une cigarette qui sort de la bouche. Nous avions l’habitude de les appeler des bâtons de cancer – peut-être devrions-nous revenir à cette expression.

Revenons à Alan Gilchrist. Avec sa technique spéciale Fast Track, il adapte son traitement au patient, que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, arrêter de rougir ou surmonter le stress ou être équipé d’un anneau gastrique imaginaire. J’ai décidé de le mettre à l’épreuve.

«Vous n’avez pas besoin du gastroband», me dit-il avec confiance. «Ce n’est que pour les personnes obèses.» Comment ça marche? «Les techniques d’hypnose et de visualisation sont utilisées pour convaincre l’esprit subconscient que la personne a subi une opération de l’anneau gastrique, incite l’esprit à croire que le corps n’a pas besoin d’autant de nourriture pour se sentir rassasié. Ce n’est pas pour vous », a-t-il ajouté. «Tout ce dont vous avez besoin d’une séance de perte de poids. Saute sur le canapé.

Puis vinrent un masque et des écouteurs, Alan me parlant à travers la relaxation et les moyens de surmonter les mauvaises habitudes alimentaires, tout le temps avec des motifs de lumières colorées via le masque.

La clinique d’Alan est très reposante; la salle d’attente est aux nuances de lavande et de gris, Nina Simone chante doucement, le café à portée de main et la chance de lire de nombreuses lettres de clients satisfaits ravis que leur vie se soit améliorée depuis leur visite pour des raisons nombreuses et variées.

Dans sa salle de thérapie, Alan m’avait interrogé sur mes habitudes alimentaires. J’ai admis aux biscuits digestifs; il m’a dit que j’étais un grignoteur et un brouteur mais que par la persuasion il me ferait affronter mon problème et le surmonter.

Les traitements tels que le tabagisme, l’amincissement, la gastronomie et la relaxation nécessitent normalement une séance de 30 minutes coûtant 95 £. Des difficultés telles que l’anxiété, les phobies, la confiance et l’insomnie nécessiteront probablement plus d’une visite, avec des frais de 85 £ par séance. Ces frais incluent une cassette qui renforce le traitement et devraient idéalement être joués une fois par jour – mais jamais en conduisant.

C’est fascinant de parler à cet homme. Né à Carrickfergus, enfance à Belfast, a étudié la phycologie, a trouvé cela long et ennuyeux, il a regardé au-delà de l’hypnothérapie où il se plonge dans les modes de vie pour déterminer les pourquoi et les comment de la situation actuelle, puis la traite.

«Mais vous ne pouvez pas changer le passé», dit-il. «Cependant, vous pouvez changer le futur. Si vous voulez qu’une plante pousse, pourquoi tirer les racines pour la regarder? »

Son message est donc positif et parfois surprenant. Prenez le client qui a souffert d’insomnies terribles. Il s’est avéré que sa mère aimait répéter la prière des enfants à l’heure du coucher:

‘Maintenant je me couche pour dormir, je prie le Seigneur mon âme de garder,

Si je meurs avant de me réveiller, je prie le Seigneur que mon âme prenne ».

Le résultat? Il gardait toujours la lumière allumée et croyait que s’il ne dormait pas, il ne mourrait pas. Bien sûr, il a dormi mais pas beaucoup.

Il s’est avéré qu’un gros fumeur avait été autorisé à allumer les cigarettes de son grand-père, une astuce de fête imprudente alors qu’il avait huit ans et qui entraînait des problèmes chroniques. Une jeune femme, abusée sexuellement dans son enfance, s’est retrouvée gravement anorexique. Dans tous ces cas, Alan les a aidés à surmonter leur détresse.

Comme pour moi? Je vais vraiment bien. L’une des aides visuelles d’Alan concerne deux miroirs. Celui de gauche me montre et mes rouleaux de graisse! Le bon me montre ce que j’aimerais être – mince, tonique et ultra heureux! Une attitude mentale positive et une bonne dose d’hypnose – comme le dit Alan: «Un état de relaxation avec un état de conscience accrue induit par la suggestion.» Peu importe comment vous le dites, si cela fonctionne, c’est l’essentiel.

:: Plus d’informations sur alangilchrist.com.



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